我校开展庆三八妇女节健康知识讲座活动！-新闻通知-河北省保定技师学院|保定工程技术学校(官网）

我校开展庆三八妇女节健康知识讲座活动！

为庆祝2019年“三八”国际劳动妇女节，使全院女教职员工过一个快乐、有意义的节日，3月5日下午，学院工会特邀请齐燕肚皮舞瑜伽会所全职签约空中瑜伽导师英子为全院女教职员工举办了一场主题为“身心康健、魅力女性、幸福职场”的健康知识讲座。

英子老师2014年开始接触习练瑜伽，擅长：哈他瑜伽.流瑜伽.阴瑜伽.阿斯汤伽，空中瑜伽，空中舞，舞韵瑜伽。英子老师结合自己丰富的瑜伽练习体验，形象的讲述了瑜伽对于修身、修心、养生等方面的知识，并结合教师长期站立授课、伏案备课、批改作业等职业特点，讲述了不良的站姿、坐姿对身体的影响，并现场示范教学了几个有助于放松肩背脖颈的瑜伽动作，对老师们的站姿进行了细致纠正。

通过此次瑜伽健康知识讲座，增加了节日欢快的气氛，不仅激发了女教职员工的工作热情，而且丰富了全院女教职员工的文化生活，给予女教职员工心灵上的启发、精神上的美育，不断提升个人品味，成为智慧女性、时尚女性、魅力女性，做一位幸福的人民教师。