我院开展系列心理健康培训

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，进一步加强青少年心理健康教育，切实增强我校心理健康工作实效，自开学以来，我院心理健康教育中心开展了一系列心理健康培训，包括学生心理讲座、心理委员培训以及班主任危机干预技能培训，由我校心理健康教育中心主任崔黎明老师主讲。

01、心理委员篇

为增强学生心理调适能力，学院心理健康教育中心每周四下午4：30分为全体心理委员开展系列培训。崔黎明老师与中心其他两位老师确定讲座主题，通过播放视频、心理小测试、现场互动等多个环节介绍职校生常见心理问题及应对方式，为现场学生讲解了多种情绪应对措施，引导同学们通过适当宣泄、释放能量、转移情绪、寻求支持等方式调节情绪，用积极阳光的心态面对生活。

心理委员是传播心理健康知识的宣传员，是师生的桥梁，在学校心理健康教育工作体系中扮演着重要角色，作为心理委员，应敢于工作、善于工作，履行好职责，为班级服务，为学校服务。 

02、教师篇

为深入推进学校心理健康教育工作，帮助班主任及一线老师掌握学生心理辅导的方法与策略，崔黎明老师定期向班主任和一线教师开展心理培训。崔黎明老师讲解了职校生常见心理问题、心理危机的识别、心理异常的信号等内容，并带领参训老师学习并练习倾听、无条件积极关注、共情等工作技能，提升了班主任对学生异常行为的识别能力以及应对学生不良情绪的方法、技巧，为更好地维护学生的心理健康起到推动作用。

03、心理活动    我的优点

心理健康教育中心联合学管处开展“我的优点大声说出来”活动。崔黎明老师让同学们联想自己身上的优点，并邀请同学们上台分享和交流。对于同学们所谈到的自己身上的优点，崔老师给予了肯定。

各班班主任及心理委员在班级内开展“我的优点大声说出来”活动，引导全体学生积极关注自我，保持良好的学习和生活状态。

成长的过程中，你有什么丢不掉的烦恼吗？我院心理健康教育中心心理咨询室开放预约啦！

一、 预约时间：

每周一至每周五

上午8：30-11：00   下午14：30-17：00

二、预约方式:

电话预约：0312-7556861