新环境 新学期 “心”适应

又是一年金秋时节，我院迎来了2022级学子，为了帮助新生正确的认识自己，更快适应职校生活，9月14日下午，学院心理健康教育中心主任崔黎明老师为全体新生开展入学适应心理健康教育讲座。

崔黎明老师首先从身体、心理、道德三个方面阐述了健康的内涵，然后分析了青春期的特点，帮助学生们了解自己的心理状态。新学期伊始，学习环境、学习方式和人际关系都发生了很大的变化，身体、心理都可能不适，产生焦虑、抑郁等不良情绪。最后，崔黎明老师又提出了尽快适应环境的方法，帮助同学们平稳度过入学适应期，尽早熟悉职校生活。

中职学生的心理健康教育的重要性不言而喻，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态和正确的自我主观意识，健康的心理素质有助于获得和谐的人际关系、成功的学业，相信这次讲座会在同学们今后的学习生活中发挥至关重要的作用。